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Mantenere una postura corretta durante le ore di ufficio o nei momenti di studio è assolutamente necessario per non sovraccaricare erroneamente i muscoli della schiena.

Definita anche osteoatrofia, l’osteoporosi è una patologia che colpisce l’apparato scheletrico soprattutto in età avanzata quando la densità ossea a poco a poco diminuisce rendendo l’intera architettura più debole e maggiormente sottoposta a traumi.

Quali sono davvero le cause del mal di schiena e come capire se si tratta o meno di campanelli d'allarme per qualcosa di più grave? Scopri di più

Il mal di schiena lombare è tra i più comuni. Spesso le cause sono da ricercare in movimento e posture scorretta. Ecco esercizi e rimedi per combatterlo.

Il mal di schiena affligge milioni di persone. Anche la natura ci fornisce alcuni possibili rimedi da cui trarre sollievo. Ecco i più efficaci!